Назва “фітнес браслет з пульсометром і тиском” означає невелике наручний пристрій з функціями, які знадобляться різним категоріям населення – тим, хто серйозно займається спортом, періодично тренується або просто стежить за станом свого здоров’я. І, хоча такі гаджети не можуть замінити справжні медичні прилади, з їх допомогою можна визначити зміну в роботі серця і зрозуміти, що тренування пора припинити.
Більшість сучасних моделей фітнес-браслетів з вимірюванням тиску і пульсу виконує ще й роль наручних годиників, а деякі – навіть музичного плеєра.
Особливості приладів з тонометром і контролем ЧСС
До переваг пристроїв з вбудованими функціями вимірювання тиску і пульсу відносять:
- можливість контролювати показники свого здоров’я у будь-який час – вдома, на роботі, на вулиці, під час тренування і навіть уві сні;
- невеликі розміри, що дозволяють практично не помічати браслет на руці;
- синхронізація зі смартфонами для передачі інформації про тренування і показники датчиків браслета за певний проміжок часу;
- використання для виробництва браслетів та їх ремінців гіпоалергенних матеріалів, не натираючих і не подразнюючих шкіру;
- величезний вибір дизайнерських рішень – більшість виробників пропонує браслети різних кольорів, дозволяючи вибрати підходящий варіант.
У списку особливостей можна знайти і ряд недоліків. До них відносять, в першу чергу, громіздкі і не завжди зручні вбудовані додатки, які доводиться встановлювати заново. Деякі моделі не мають вбудованого режиму вібрації, а інші відрізняються великими похибками точності вимірювань (включаючи навіть ті, з-за яких їх і купували – показників пульсу і тиску).
Вибір браслета
Головними факторами, якими керуються при виборі наручного пристрою для контролю тиску і пульсу, є:
- функціональність – хоча, чим більше можливостей у браслета, тим вища його ціна;
- дизайн і габарити – одні користувачі вибирають невеликі моделі, для інших функції важливіші за розміри, треті хочуть мати смарт-годинник (будучи не зовсім фітнес-браслетами, багато з них цілком можуть використовуватися в такій якості, маючи схожий функціонал);
- міцність і ступінь захисту (деякі моделі захищені за стандартом IP67), від яких безпосередньо залежатиме експлуатаційний термін гаджета;
- цінова категорія.
В пошуках підходящого фітнес-браслета багато користувачів звертають увагу на його опис в мережі і стикаються з однією поширеною проблемою – у назвах статей та оглядів часто вказується можливість вимірювання тиску, якої насправді немає.
До них відносяться, наприклад, моделі Xiaomi Mi Band 2 і FitBit Flex, можливості яких в плані вимірювання тиску сильно перебільшені – хоча пульс вони цілком здатні вимірювати.
| Назва | Екран | Функціональність | Батарея, мАг/годин | Ціна, грн. |
|---|---|---|---|---|
| Eastor CK11S | 0,66» | годинник, вимірювання пульсу і тиску, прийом SMS і повідомлень від соцмереж, секундомір, монітор сну, крокомір, контроль калорій | 110/120 | 527 |
| X9 Plus SmartBand | 0,95» | годинник, вимір ЧСС, тиску і кількості кисню, контроль сну, лічильник кроків і калорій | 100/144 | 700 |
| Rooti With Me 2 | 0,6» | прийом дзвінків, моніторинг сну, підрахунок калорій, секундомір, вимірювання пульсу (за допомогою спеціального додатку визначається тиск і будується ЕКГ з виведенням на екран смартфона) | 100/120 | 5800 |
| Herzband Elegance | 0,95» | пульсометр, тонометр, моніторинг сну, крокомір, годинник, будильник, повідомлення про дзвінки та SMS | 100/144 | 1450 |
| Smartix v07 | 0,96» | крокомір, пульсомір, тонометр, лічильник калорій і відстані, контроль сну, годинник, будильник, оповіщення про SMS і повідомлення з соцмереж | 80/96 | 620 |
| No.1 SmartBand F1 | 0,91» | тиск, пульс, годинник, дата, моніторинг сну, складання і збереження графіків показників активності, управління камерою смартфона, повідомлення з соцмереж і SMS. | 230/250 | 510 |
| Makibes QS80 | 0,42» | пульсомір, тонометр, визначення кисню в крові, вібраційний будильник, годинник, повідомлення про дзвінки, підрахунок кроків, калорій і відстані | 70/72 | 550 |
Eastor CK11S – краще співвідношення ціни і функціональності
Фітнес-браслет CK11S являє собою чергову модель від бренду Eastor, що отримала більше можливостей і поліпшену точність. Гаджет здатний вимірювати тиск і пульс і контролювати показники серцевого ритму під час сну.
При синхронізації зі смартфоном модель здатна виводити на дисплей з діагоналлю 0,66» інформацію про прийшли дзвінки, смс і нові повідомлення в соцмережах.
Позитив:
- водонепроникність корпусу (стандарт IP67);
- непогана функціональність;
- доступна вартість;
- тривалий час роботи.
Негатив:
- Серед мінусів варто відзначити 0,66-дюймовий екран – один з найменших серед всіх моделей в огляді. Хоча розміри не надто впливають на функціональність, і за рахунок компактності дисплея весь гаджет вийшов невеликим і легким.
Віталій К.: Купив собі такі годинники з тонометром. За порівняно невелику ціну отримав гарний пристрій з можливістю контролювати показники свого здоров’я. Так, точність вимірювання тиск не така, як у справжнього тонометра, але з його допомогою легко зрозуміти, коли наближається критична ситуація.
X9 Plus SmartBand – компактний і доступний
Браслет X9 Plus отримав від виробника стандартний набір функцій – від перевірки пульсу до виміру кількості калорій і пройдених кроків. На невеликому дисплеї гаджета видається інформація про показники кисню в крові і артеріальний (верхній і нижній) тиск.
Для захисту від зовнішніх впливів модель розміщена в пиловологозахищенному корпусі і може занурюватися на глибину до 1 м.
Позитив:
- захист за стандартом IP67, завдяки якому з гаджетом на руці можна приймати душ або потрапляти під дощ, й навіть пірнати на глибину до 1 м;
- зручний екран досить великий для фітнес-браслета;
- вигідна вартість;
- кілька варіантів колірних рішень, що дозволяють підібрати фітнес-браслет практично кожному користувачеві.
Негатив:
- Мінусом X9 Plus є необхідність підключення до смартфону для одержання всіх передбачених виробником можливостей.
- Крім того, незважаючи на кілька кольорів ремінця, сам прилад випускається тільки чорним.
Оксана Л.: Приємний на дотик ремінець з ребристими смужками, з-за якого браслет схожий на іграшку для дорослих. Магнітна зарядка дуже зручна – просто супер, що виробник придумав таку штуку. Сподобалася і вигідна ціна – з такою функціональністю знайти більш дешевий пристрій навряд чи вийде.
Корисна інформація:
Зверніть увагу на додаток FatSecret. З його допомогою можна нормалізувати режим харчування, визначивши оптимальну кількість калорій протягом доби. Утиліта враховує вміст поживних речовин у готових стравах і популярних продуктах, включаючи напої та навіть фаст-фуд.
Rooti With Me 2 – по-справжньому медичний браслет
Найбільш функціональна і точна модель отримала можливість вимірювати тиск, будувати електрокардіограми, стежити за сном і рахувати витрачені під час тренування калорії. Однак з-за невеликого екрану всі ці дані показуються за допомогою спеціального програмного забезпечення і смартфона на iOS чи Android.
Заявлений виробником час роботи досягає 6-7 днів, а серед додаткових функцій є тренування дихання.
Позитив:
- До плюсів моделі відносять можливість використання в якості справжнього медичного приладу.
- Точність вимірювання пульсу і тиску у неї значно вища в порівнянні з іншими браслетами.
- Керувати фітнес-браслетом зручно і просто, важить він всього 16 грам, і виглядає на руці значно оригінальніше інших моделей.
Негатив:
- реальний час активного використання іноді не перевищує 2-3 діб;
- вартість Rooti With Me 2 становить 5850 гривень;
- екран занадто маленький для того, щоб розмістити на ньому всі видані браслетом дані – більша частина інформації передається на інший пристрій, наприклад, на смартфон;
- похибки при вимірюванні кількості кроків і відстані.
Олена К.: Плюси браслета – вимірює артеріальний тиск, стильний зовнішній вигляд і зручний інтерфейс для мобільного застосування. Мінуси – неточність вимірювання кроків і відстані. В цілому, приладом задоволена – тим більше, що потрібен він, в першу чергу, для контролю здоров’я в будь-який час доби, а не для підрахунку якихось відстаней.
Smartix v07 – універсальний та легкий
Гаджет Smartix v07 варто купувати тим користувачам, які хочуть завжди володіти інформацією про свій артеріальний тиск і частоту пульсу. У той час як додаткові функції типу контролю витрачених калорій і крокомір вже давно присутні навіть на більш дешевих моделях. Дані видаються на 0,87-дюймовий дисплей або на синхронізований з браслетом смартфон, а обсяг пам’яті для їх зберігання досягає 256 кб.
Позитив:
- порівняно велика діагональ lcd-дисплея;
- тривалий час роботи;
- величезна кількість функцій і підтримка додаткового ПЗ;
- сумісність практично з будь-яким зарядним кабелем;
- різноманітність колірних рішень.
Негатив:
- вартість – приблизно в 2-3 рази вища в порівнянні з середнім значенням ціни на фітнес-браслет.
- на сонці зчитувати інформацію з екрана достатньо складно.
Віталій Ст.: Браслет зручний, користуюся ним для тренувань. Займаюся професійним спортом, тому часто потрібно контролювати тиск – але звичайного тонометра під рукою немає. З Smartix v07 проблема зникла – всі показники видаються на екран за першої ж потреби, а в решту часу він служить звичайним годинником.
Herzband Elegance – фітнес-браслет і смарт-годинник
На вигляд модель Herzband Elegance нагадує звичайний класичний годинник. Однак функціональність гаджету дозволяє віднести його до категорії фітнес-браслетів – з його допомогою можна вимірювати тиск і частоту серцевого ритму, рахувати калорії і пройдену відстань.
Від смарт-годинника модель отримала більш великий, ніж у браслетів, розмір екрана, оповіщення про СМС і дзвінкі, можливість синхронізації зі смартфонами і робота з сучасними операційними системами.
Позитив:
- непоганий дизайн, завдяки якому гаджет виглядає як стильні електронні годинники;
- повний комплект опцій для контролю стану здоров’я;
- доступна ціна.
Негатив:
- до мінусів відносять невисоку яскравість екрану. При сонячній погоді зчитувати з нього свідчення проблематично.
- на руці браслет відчувається постійно з-за свого форм-фактора, хоча важить порівняно небагато.
Олег Л.: Рекомендую цю покупку всім людям, у яких є проблеми зі здоров’ям. В першу чергу, через можливості міряти тиск, у другу – заради вимірювання пульсу. Гарні та корисні функції, і доступна ціна.
No.1 SmartBand F1 – браслет з високою ступінь захисту
Зручний фітнес-браслет SmartBand F1 від компанії No.1 отримав непогану точність вимірювання тиску, порівнянну з цими медичними приладами (в межах 95%), і цілий ряд корисних функцій. Під час тренування з його допомогою можна контролювати показники здоров’я, у будинку – отримати нагадування про знижену активність.
При втраті браслета він відправляє сигнал на смартфон, а для захисту від води має виконаний за стандартом IP67 корпус.
Позитив:
- відмінне оформлення упаковки (підійде в якості подарунка) і зовнішній вигляд;
- м’який ремінець, який зручно підлаштовується під будь-яку руку;
- функціональність, що збільшується з допомогою спеціальних додатків;
- термін роботи на одному заряді акумулятора не менше 2 тижнів;
- захищеність від вологи.
Негатив:
- До мінусів No.1 SmartBand F1 відносять не надто зручне відображення даних на екрані.
- У повідомленні про надходження на смартфон дзвінку показує тільки номер, а не ім’я контакту.
https://youtu.be/i3DDOFUymwo
Анна М.: Позитивних моментів у браслета чимало – в першу чергу, реальний і непоганий захист від води (допомагає при дощу і, якщо забув зняти гаджет у ванній). Відмінний акумулятор, позитивний зовнішній вигляд помаранчевої моделі (купував собі саме таку). Мінуси – іноді лагає програмне забезпечення.
Makibes QS80 – найстильніший
Гаджет під назвою QS80 міє практично таку ж функціональність, що і всі інші моделі рейтингу, але виглядає більш стильно. При бажанні користувач може вибрати варіант червоного, чорного, блакитного, коричневого та фіолетового кольору.
До плюсів обладнання відносять:
Позитив:
- привабливий дизайн;
- непогана функціональність;
- доступна цінова категорія;
- непогана точність вимірювань.
Негатив:
- Головний недолік у гаджета один – проблеми синхронізації окремих додатків зі смартфоном.
- До додаткових мінусів можна назвати не дуже великий екран – на ньому відображається мінімум інформації. Все інше можна побачити при підключенні до смартфону на його дисплеї.
Микола С.: За свої гроші браслет хороший. Не помітив мінусів. Серед плюсів можу назвати – зручне повідомлення будильника, інформація про повідомлення і дзвінки за допомогою вібрації.
Підведення підсумків
Обираючи підходящий браслет для заняття спортивними тренуваннями, варто звернути увагу на моделі з середньої цінової категорії типу Eastor CK11S або X9 Plus SmartBand. При необхідності придбати серйозний гаджет практично з такими можливостями тонометра варто віддати перевагу моделі Rooti With Me 2.
Якщо особливих вимог до браслету немає, можна вибрати практично будь-який варіант (параметри яких практично однакові), наприклад, по дизайну або форм-фактору.
Закінчив магістратуру КПІ за спеціальністю “Інженерія програмного забезпечення.”
Захистив кандидатську за темою: “Проектування дидактичної системи інноваційної підготовки фахівців в області програмної інженерії”.
Працюю і пишу на теми, пов’язані з програмуванням, влаштуванням комп’ютерів і комп’ютерних систем.
